Atụmatụ tii

1. Ịta ahịhịa tii ma ọ ṅụọ tii iji nyere aka ịnọgide na-enwe ahụ ike

Ụfọdụ ndị mmadụ na-ata ahịhịa tii ma ha ṅụchara tii, n'ihi na tii nwere ọtụtụ carotene, eriri crude na nri ndị ọzọ.Otú ọ dị, n'ịtụle nchekwa, a naghị akwado usoro a.N'ihi na ọgwụ tii nwekwara ike ịnwe akara nke ihe ọla dị arọ dị ka lead na cadmium, yana ọgwụ mgbochi mmiri na-adịghị edozi.Ọ bụrụ na ị na-eri dregs tii, a ga-ebuba ihe ndị a na-emerụ ahụ n'ime ahụ.

2. The fresher nke tii, mma

Tii dị ọhụrụ na-ezo aka na tii ọhụrụ nke e ji akwụkwọ ọhụrụ rie ihe na-erughị ọkara ọnwa.N'ikwu ya n'ụzọ dị iche, tii a na-atọ ụtọ karịa.Otú ọ dị, dị ka ozizi nke nkà mmụta ọgwụ ndị China si kwuo, akwụkwọ tii a na-edozi ọhụrụ na-enwe okpomọkụ dị n'ime, na okpomọkụ a ga-apụ n'anya ma e chekwaa ya ruo oge ụfọdụ.Ya mere, mgbe ịṅụbiga mmanya ókè tii ọhụrụ nwere ike ime ka ndị mmadụ nweta okpomọkụ dị n'ime.Na mgbakwunye, tii ọhụrụ ahụ nwere ọkwa dị elu nke tii polyphenols na caffeine, nke na-enwekarị mgbakasị ahụ na afọ.Ọ bụrụ na ị na-aṅụ tii ọhụrụ mgbe niile, ahụ erughị ala eriri afọ nwere ike ime.Ndị nwere afọ ọjọọ kwesịrị ịṅụ obere tii green tii nke echekwara maka ihe na-erughị ọkara otu ọnwa mgbe nhazi ya.Ihe ọzọ ị ga-echetara bụ na ọ bụghị ụdị tii niile dị ọhụrụ karịa nke ochie.Dịka ọmụmaatụ, teas gbara ọchịchịrị dị ka tii Pu'er kwesịrị ịka nká nke ọma ma nwee àgwà ka mma.

3. Ịṅụ tii tupu ị lakpuo ụra na-emetụta ụra

Na caffeine dị na tii nwere mmetụta nke na-akpali akpali nke Central ụjọ usoro.Ya mere, a na-ekwukarị na ịṅụ tii tupu ị lakpuo ụra ga-emetụta ụra.N'otu oge ahụ, caffeine bụkwa ọgwụ diuretic, na ịṅụ mmiri dị ukwuu na tii ga-eme ka ọnụ ọgụgụ nke oge na-aga mposi n'abalị, si otú ahụ na-emetụta ụra.Otú ọ dị, dị ka ndị na-azụ ahịa si kwuo, ịṅụ tii Pu'er na-enwe mmetụta dị nta na ụra.Otú ọ dị, nke a abụghị n'ihi na Pu'er nwere obere caffeine, kama n'ihi ihe ndị ọzọ edoghị anya.

4. Ekwesịrị ịsacha akwụkwọ tii, mana infusion mbụ enweghị ike ịṅụ mmanya

Ma ị nwere ike ịṅụ mmiri mmiri tii mbụ dabere n'ụdị tii ị na-aṅụ.Ekwesịrị ibu ụzọ saa nwa tii ma ọ bụ tii oolong ngwa ngwa na mmiri esi mmiri, wee kpochaa ya.Nke a nwere ike ọ bụghị naanị ịsacha tii, kamakwa na-ekpo ọkụ tii, nke na-eme ka ọ bụrụ ihe na-esi ísì ụtọ nke tii.Ma tii tii, tii ojii, wdg adịghị mkpa usoro a.Ụfọdụ ndị mmadụ nwere ike na-echegbu onwe ha maka ihe mkpofu pesticide na tii, ma chọọ ịsa tii ahụ iji wepụ ihe fọdụrụnụ.N'ezie, a na-akụ tii niile na ọgwụ mgbochi mmiri na-adịghị edozi.Ofe tii a na-eji eme tii agaghị enwe ihe fọdụrụnụ.Site n'echiche nke ịzere ihe mkpofu pesticide, ịsacha tii adịghị mkpa.

5. Tii kacha mma ma e richara nri

Ịṅụ tii ozugbo e risịrị nri nwere ike ime ka polyphenols na-emeghachi omume na ígwè na protein dị na nri, si otú ahụ na-emetụta mmịpụta ahụ nke ígwè na protein.Ịṅụ tii na afọ efu tupu eri nri ga-eme ka mmiri dị n'ime afọ na-eme ka mmiri na-emepụta ihe na-emetụta ihe ọṅụṅụ gastric, nke na-adịghị akwado mgbari nri.Ụzọ ziri ezi bụ ịṅụ tii opekata mpe ọkara elekere mgbe nri gasịrị, ọkacha mma 1 hour mgbe e mesịrị.

6. Tii nwere ike mgbochi mkpagbu

Ịṅụ tii mgbe mmanya na-aba n'anya nwere uru na ọghọm.Ịṅụ tii nwere ike ime ka mmanya na-aba n'anya na-emebi ngwa ngwa n'ime ahụ, na mmetụta diuretic ya nwere ike inye aka wepụ ihe ndị ahụ mebiri emebi, si otú ahụ na-enyere aka ịgha mkpụrụ;ma n'otu oge ahụ, nke a na-agbaze ngwa ngwa ga-abawanye ibu dị na imeju na akụrụ.Ya mere, ndị nwere imeju na akụrụ na-adịghị mma bụ ihe kacha mma ịghara iji tii na-egbu egbu, karịsịa ịghara ịṅụ tii siri ike mgbe ha ṅụsịrị mmanya.

7. Jiri iko akwụkwọ ma ọ bụ iko thermos mee tii

Enwere akwa akwa nke wax na mgbidi dị n'ime nke iko akwụkwọ, nke ga-emetụta uto tii mgbe ọ gbazere wax;iko na-ekpo ọkụ na-edobe ọnọdụ okpomọkụ dị elu na gburugburu ebe okpomọkụ maka tii, nke ga-eme ka agba tii na-acha odo odo na ọchịchịrị, uto ga-adị ilu, ụtọ mmiri ga-apụta.O nwedịrị ike imetụta uru tii baara ahụike.Ya mere, mgbe ị na-apụ, ọ kacha mma ka ị buru ụzọ mee ya na ite tea, wee wụsa ya na thermos mgbe mmiri ahụ kwụsịrị.

8. Mee tii ozugbo na mmiri esi mmiri esi mmiri

Na mpaghara dị iche iche, enwere nnukwu ọdịiche dị na ike nke mmiri mgbata.Mmiri mgbata mmiri siri ike nwere nnukwu ion ígwè dị ka calcium na magnesium, nke nwere ike ime ka mmeghachi omume dị mgbagwoju anya na tii polyphenols na ndị ọzọ.

components na tii, nke n'aka nke na-emetụta isi na uto tii, yana mmetụta ahụike nke tii.

9. Jiri mmiri na-esi esi eme tii

A na-eji mmiri eme tii akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ dị elu na ihe dịka 85 Celsius.Mmiri karịrị akarị nwere ike belata ịdị ọhụrụ nke ofe tii.A na-esikarị teas oolong dị ka Tieguanyin n'ime mmiri na-esi ísì ụtọ maka ísì tii ka mma;A na-ewere teas gbara ọchịchịrị dị ka Pu'er cake tii ka ọ na-eme tii, ka e wee nwee ike ịmịcha ihe ndị dị na Pu'er tii nke ọma.

10. Were mkpuchi mee tii, ọ na-esi ísì ụtọ 

Mgbe ị na-eme tii na-esi ísì ụtọ na tii oolong, ọ dị mfe iji mkpuchi na-esi ísì ụtọ, ma mgbe ị na-eme tii tii, ọ ga-emetụta ịdị ọcha nke ísì.